体育器材自制保龄球教案
一、教学目标
1.了解保龄球的基本知识和规则;
2.掌握保龄球的基本技巧;
3.能够自制保龄球器材;
4.培养学生的动手能力和创造力。
二、教学内容
1.保龄球基本知识和规则介绍;
2.保龄球基本技巧训练;
3.保龄球器材自制。
三、教学步骤
1.保龄球基本知识和规则介绍
(1)保龄球的基本知识
保龄球是一种室内运动,是一种通过投掷球体将球瓶全部击倒的竞技运动。保龄球的球体呈球形,由两个半球体拼合而成。球体通常由聚合物材料制成,表面有一定的摩擦力,以便更好地控制球的运动轨迹。保龄球的重量为3.5~7.25kg,直径为21.59~21.84cm。
(2)保龄球的规则
保龄球比赛通常分为10局,每局投掷两次球,每次投掷后计分。如果第一次投掷全部击倒了10个球瓶,称为“STRIKE”,记10分,并不再投掷第二个球;如果第二次投掷也全部击倒了10个球瓶,称为“SPARE”,记10分,但要加上下一次投掷的得分;如果两次投掷后未全部击倒10个球瓶,记分为两次击倒的球瓶数之和。
2.保龄球基本技巧训练
(1)站位和握球
站在球道上,将球放在地上,双脚分开与肩同宽,身体重心稍微向前倾斜,双手握住球,手指紧握,拇指放在球体上方,手臂自然下垂。握球时要注意手指不能过紧,否则会影响球的出手。
(2)出手和投球
出手时,将球向前推出,同时向前迈出一步,将球推出后,身体重心向前移动,左脚向前迈一步,右脚跟随向前迈一步,完成一次投球。投球时要注意球的出手速度和方向,控制好球的轨迹,使其能够准确击倒球瓶。
3.保龄球器材自制
(1)制作保龄球
材料:泡沫球、纸张、胶水、颜料。
步骤:
1.将泡沫球放在平面上,用纸张包裹泡沫球,用胶水固定。
2.将包裹好的泡沫球放在平面上,涂上颜料,让其干燥。
3.将球体分成两个半球体,用胶水将其拼合在一起。
4.在球体表面涂上一层透明胶水,使其更加光滑。
(2)制作球瓶
材料:纸张、胶水、颜料。
步骤:
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1.将纸张剪成合适的大小,用胶水将其粘在一起,制成球瓶的形状。
2.在球瓶上涂上颜料,让其干燥。
3.在球瓶上涂上透明胶水,使其更加光滑。
四、教学评价
通过本次教学,学生能够了解保龄球的基本知识和规则,掌握保龄球的基本技巧,同时还能够自制保龄球器材,培养了学生的动手能力和创造力。教学效果良好,得到了学生和家长的一致好评。
来自:大发彩票